Какие освежающие напитки можно приготовить из свежих овощей и фруктов?

Несколько вариантов освежающих напитков из свежих овощей и фруктов:

• Фруктово-овощной фреш. lifehacker.ru Понадобятся: 1 апельсин, ¼ ананаса, 5 стеблей сельдерея, пучок шпината, 1 корень имбиря. lifehacker.ru Апельсин и ананас очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. lifehacker.ru Пропустить все ингредиенты через соковыжималку. lifehacker.ru
• Свекольно-огуречный сок. lifehacker.ru Понадобятся: 3 огурца, 2 свёклы, 1 морковь. lifehacker.ru Овощи очистить от кожуры и нарезать на небольшие кусочки. lifehacker.ru Пропустить через соковыжималку огурцы, свёклу и морковь. lifehacker.ru К готовому соку можно добавить несколько капель лимонного сока. lifehacker.ru
• Смузи из зелёных фруктов и овощей. lisa.ru Понадобятся: сок из 1 лимона, 15 г петрушки, 100 г листьев салата ромэн, 2 стебля сельдерея, 15 г кинзы, 1 зелёное яблоко, 1 спелый банан, 1 авокадо, 50 г шпината, 150 мл питьевой воды. lisa.ru Смешать воду со шпинатом и салатными листьями в блендере. lisa.ru Добавить остальные ингредиенты и взбить. lisa.ru
• Лимонад с клубникой, огурцом и базиликом. lafoy.ru Понадобятся: 1 л газированной минералки, 2–3 огурца, 400 г клубники, 1 лимон, 2 веточки базилика, 100 г сахара. lafoy.ru Залить сахар стаканом обычной воды и проварить сироп 5–7 минут после кипения на слабом огне. lafoy.ru Добавить в него базилик, дать настояться и остыть под крышкой. lafoy.ru Произвольно нарезать огурцы, клубнику и лимон. lafoy.ru Засыпать их в банку или кувшин, залить сахарным сиропом и добавить газировку. lafoy.ru Дать лимонаду немного настояться и подавать со льдом. lafoy.ru