Некоторые особенности приготовления оладий на воде без молочных продуктов, которые делают их более диетическими:
- Использование воды в качестве одного из основных ингредиентов. 45 Оладьи на воде считаются минималистичными и лёгкими. 4
- Возможность исключения некоторых ингредиентов. 5 Например, из набора для оладий можно убрать яйца, а сахар заменить фруктозой. 5
- Использование полезных видов муки. 2 Часть пшеничной муки можно заменить кукурузной или гречневой. 2
- Добавление ягод, фруктов или овощей. 3 Такие оладьи получаются более вкусными, полезными и одновременно менее калорийными. 3