Какие особенности гастрономической культуры Франции делают ее одной из самых здоровых стран Европы?

Некоторые особенности гастрономической культуры Франции, которые делают её одной из самых здоровых стран Европы:

• Строгое время приёма пищи. gastrotravel.club Большинство жителей Франции завтракает, обедает и ужинает примерно в одно время. blog.erv.ru
• Естественное распределение калорий в течение недели. gastrotravel.club Например, если вчера был очень плотный ужин, то сегодня француз не позавтракает, на обед съест зелёный салат, а на ужин — рыбу. gastrotravel.club
• Умеренность и контроль порций. nsportal.ru Французы редко отказывают себе в десертах, но едят маленькими порциями. nsportal.ru
• Получение удовольствия от еды. nsportal.ru Во время приёма пищи французы не торопятся, тщательно пережёвывают еду и не отвлекаются на соцсети. blog.erv.ru
• Использование свежих продуктов. nsportal.ru Французы предпочитают блюда из свежих продуктов, в которые входят травы, специи и овощи. nsportal.ru
• Потребление воды. nsportal.ru В течение обеда выпивается около литра воды на каждого обедающего. nsportal.ru