Некоторые принципы здорового питания для похудения в игре Sims 4:

• Употребление низкокалорийных блюд. 2 В каждом блюде игры есть определённое количество калорий. 23 Чтобы сбросить вес, рекомендуется есть простые продукты, например салаты, с минимальным количеством калорий. 2
• Употребление продуктов с низким содержанием жиров. 4 Для похудения подходят овсянка, йогурт, сок. 14
• Приём пищи небольшими порциями. 4 Персонаж будет постоянно голодным, но это можно компенсировать таким образом. 4
• Исключение выпечки. 1

Для похудения также важно регулярно заниматься спортом, например бегать или использовать беговую дорожку. 12 Силовые нагрузки, наоборот, не способствуют снижению веса, так как направлены на набор мышечной массы. 1