Какие основные принципы здорового питания для похудения в игре Sims 4?

Некоторые принципы здорового питания для похудения в игре Sims 4:

• Употребление низкокалорийных блюд. gamerant.com В каждом блюде игры есть определённое количество калорий. gamerant.com twinfinite.net Чтобы сбросить вес, рекомендуется есть простые продукты, например салаты, с минимальным количеством калорий. gamerant.com
• Употребление продуктов с низким содержанием жиров. cybersport.metaratings.ru Для похудения подходят овсянка, йогурт, сок. www.bolshoyvopros.ru cybersport.metaratings.ru
• Приём пищи небольшими порциями. cybersport.metaratings.ru Персонаж будет постоянно голодным, но это можно компенсировать таким образом. cybersport.metaratings.ru
• Исключение выпечки. www.bolshoyvopros.ru

Для похудения также важно регулярно заниматься спортом, например бегать или использовать беговую дорожку. www.bolshoyvopros.ru gamerant.com Силовые нагрузки, наоборот, не способствуют снижению веса, так как направлены на набор мышечной массы. www.bolshoyvopros.ru