Какие основные принципы здорового питания при приготовлении драников для малышей?

Некоторые принципы здорового питания при приготовлении драников для малышей:

• Использование качественных ингредиентов. cookingforkids.ru Рекомендуется выбирать картофель, выращенный без вредных удобрений и пестицидов. cookingforkids.ru
• Выбор способа приготовления. cookingforkids.ru www.beremennost-po-nedeliam.com Запекание в духовке считается более полезным вариантом, чем жарка. cookingforkids.ru Перед каждой новой закладкой теста на сковороду нужно менять масло, чтобы не образовывались вредные канцерогены. www.beremennost-po-nedeliam.com
• Аккуратное введение в рацион. www.beremennost-po-nedeliam.com После того, как ребёнок впервые попробует драники, нужно понаблюдать за ним, чтобы убедиться в отсутствии дискомфорта в области живота и изжоги. www.beremennost-po-nedeliam.com
• Выбор подходящего времени приёма пищи. www.beremennost-po-nedeliam.com Не стоит готовить драники на завтрак, так как жареное тяжело принимается организмом на пустой желудок. www.beremennost-po-nedeliam.com Лучше подавать блюдо на ужин или полдник. www.beremennost-po-nedeliam.com
• Проверка на аллергию. www.beremennost-po-nedeliam.com Перед приготовлением драников нужно убедиться, что у ребёнка нет аллергии на ингредиенты. www.beremennost-po-nedeliam.com

Перед введением картофеля в рацион ребёнка необходимо проконсультироваться с педиатром и убедиться в отсутствии противопоказаний. cookingforkids.ru