Какие основные компоненты определяют калорийность пиццы?

Калорийность пиццы зависит от следующих основных компонентов:

• вид используемого сыра; www.verywellfit.com
• добавляемые начинки; www.verywellfit.com
• способ приготовления; www.verywellfit.com
• плотность корочки; www.verywellfit.com
• размер ломтика пиццы. www.verywellfit.com

Также на калорийность влияют количество соуса и вес пиццы: например, средняя пицца диаметром 36 сантиметров на тонком тесте будет весить чуть больше 500 грамм, а на пышном — на 200 грамм больше. xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai

Примерные показатели калорийности на 100 грамм пиццы:

• «Маргарита» — 182 калории; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• «4 сыра» — 200 ккал; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• вегетарианская — 180 ккал; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• гавайская — 215 ккал; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• мексиканская — 165 ккал; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• мясная — 260 ккал; xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai
• с морепродуктами — 180 ккал. xn----7sbbrpcrglx8eea9e.xn--p1ai