Несколько необычных сочетаний продуктов для приготовления смузи с бананом:
С семенами тыквы, подсолнечника и льна. 1 Понадобятся: банан, семена тыквы (1 ст. л.), подсолнечные семечки (1 ст. л.), семена льна (1 ст. л.), миндаль (10 шт.), миндальное молоко (100 мл), ванилин (1 г), куркума (щепотка), мёд (1 ч. л.), миндальное масло (2 ст. л.), мускатный орех (щепотка). 1 Перед приготовлением банан нужно положить в морозилку, а семена тыквы, подсолнечника и льна залить водой. 1 Затем смешать все ингредиенты в блендере. 1 Перед подачей украсить щепоткой мускатного ореха. 1
С хурмой. 2 Понадобятся: банан, хурма, апельсин, щепотка корицы. 2 Банан нужно нарезать кусочками и подморозить в морозилке. 2 Апельсин очистить от всех плёнок, отправить ингредиенты в блендер и взбить смузи. 2
С авокадо и сгущёнкой. 2 Понадобятся: авокадо, банан, 3 ст. л. сгущёнки, 120 мл молока, лёд. 2 В блендере нужно измельчить очищенный авокадо, банан и сгущёнку, добавить молоко и лёд, ещё раз всё взбить. 2
С жимолостью. 2 Понадобятся: банан, 200 г жимолости, 200 г клубники, 200 мл йогурта, 1 киви. 2 Нужно промыть и обсушить жимолость и клубнику, очистить киви и банан. 2 Затем отправить все ингредиенты в блендер и взбить смузи до однородности. 2
С ананасом и кокосовым молоком. 2 Понадобятся: банан, 150 г ананаса, 250 мл кокосового молока, лёд. 2 Банан и ананас нужно измельчить в блендере, добавить кокосовое молоко и снова измельчить. 2 В конце добавить лёд и взбить смузи ещё раз. 2