Некоторые ингредиенты, которые могут быть использованы в роллах:

• Рыба. 1 Для приготовления используется тунец, лосось, морской окунь, мокрель, угорь. 1
• Мясо. 1 В роллах часто используют курицу или бекон. 1
• Сливочный сыр. 1 Придаёт блюду нежность и питательность. 1
• Морепродукты. 1 Популярностью пользуются креветки, гребешки, крабы, мидии. 1 В домашних вариантах допускается использование крабовых палочек. 1
• Японский омлет. 1 Специальная начинка, чтобы сделать роллы питательными. 1
• Овощи. 1 Для свежей нотки добавляют огурец, авокадо, перец, зелёный лук и другие овощи. 1

Также для обваливания роллов используют мелкозернистые продукты — кунжут или икру летучей рыбы. 2

Выбор ингредиентов зависит от вкусовых предпочтений и желаемого вкуса блюда.