Некоторые факторы, влияющие на калорийность растворимого кофе:
- Состав. 1 Растворимый кофе всего на 15–20% состоит из натурального продукта, остальное — пищевые добавки (красители, загустители, стабилизаторы). 1
- Производитель. 1 Калорийность может зависеть от производителя: один производитель может указывать 4–5 ккал, а другой — 20 ккал. 1
- Наличие добавок. 13 Сахар, сливки, молоко или сиропы увеличивают калорийность напитка. 15 Например, чайная ложка сахара добавит 24 ккал, а сливок — 10,4 ккал или больше (в зависимости от жирности). 3
- Количество ложек смеси, использованных при приготовлении. 4 Сколько калорий окажется в чашке с растворимым кофе, зависит от того, сколько ложек смеси использовано. 4