На калорийность бутерброда с колбасой влияют следующие факторы:
- Вид хлеба. 1 Пшеничный хлеб и нарезной батон имеют более высокую энергетическую ценность, чем ржаной хлеб. 5
- Вид колбасы. 15 Копчёные колбасы более калорийны, варёные — менее. 1
- Предварительная обжарка. 1 Если хлеб или колбаса предварительно обжарены, это также влияет на калорийность бутерброда. 1
- Наличие дополнительных продуктов. 5 При добавлении майонеза, сыра или других продуктов в бутерброды с колбасой калорийность блюда увеличится. 5
Например, калорийность бутерброда с копчёной колбасой и батоном может составлять примерно 745 ккал на 100 г, а с варёной колбасой и ржаным хлебом — порядка 357 ккал. 5