Несколько игровых приёмов, которые помогают приучить ребёнка к здоровому питанию:

• «Приготовь завтрак/обед/полдник/ужин». 1 Ребёнок выбирает блюдо, а взрослый объясняет, почему тот или иной продукт не подходит для приёма пищи и какие полезные свойства у выбранного блюда. 1 Затем они вместе готовят завтрак. 1
• «Полезное — вредное». 1 Взрослый называет продукт или блюдо, а ребёнок определяет, полезный он или вредный. 1 При ошибке взрослый объясняет, в чём полезность или вредность продукта. 1
• «Кулинарный мастер-класс». 1 На столе раскладывают нарезанные свежие овощи, зелень или фрукты. 1 Ребёнок вместе с взрослым готовит овощной или фруктовый салат, придумывает ему название. 1
• «Магазин полезных продуктов». 1 Покупатель загадывает полезный продукт и описывает его так, чтобы продавец догадался, о чём идёт речь. 1 Затем пары «продавец — покупатель» меняются ролями и игра продолжается. 1
• «Каши разные нужны». 1 Ребёнок вспоминает, какие крупы он знает, и отвечает, как будут называться вкусные и полезные каши из этих круп. 1
• «Что сначала — что потом?». 3 Игра помогает закрепить представления детей о сложности появления того или иного продукта питания, показать значимость труда многих профессий, которые необходимы для того, чтобы этот полезный продукт появился на столе. 3