Несколько диетических вариантов салата с ананасами и грецкими орехами:

• Салат с курицей, ананасом, грецким орехом, сыром и яйцом. 5 Ингредиенты: куриное филе, консервированный ананас, яйцо, сыр пармезан, майонез, грецкий орех, соль, консервированная кукуруза. 5
• Салат с ананасами и йогуртом. 24 Для приготовления нужно смешать йогурт с 1 столовой ложкой сока из ананасовых консервов и солью, заправить салат и хорошо перемешать. 3
• Салат с ананасами, ветчиной, грецкими орехами и кукурузой. 1 Понадобятся: 250 г ананасов, 200 г ветчины, полстакана грецких орехов, полбанки консервированной кукурузы, 2 варёных яйца, 3 ст. л. майонеза, соль по вкусу. 1 Нужно нарезать ананасы, яйца и ветчину, смешать всё с кукурузой, орехами, солью и майонезом. 1

Для более лёгкого варианта салата можно использовать нежирный майонез или заменить его на йогурт. 4