Какие диетические альтернативы можно использовать для приготовления фаршированных перцев?

Несколько диетических альтернатив для приготовления фаршированных перцев:

• Вместо риса использовать другие крупы. 1 Например, перловку, гречку, пшено. 1
• Добавить в фарш овощи. 1 Можно использовать морковь, кабачки, патиссоны, баклажаны и картошку, порезанную мелким кубиком. 1
• Использовать зелень. 1 Подойдут зелёный лук, перья чеснока, укроп, петрушка, кинза. 1
• Вместо мяса использовать индейку. 2 Например, приготовить фаршированные перцы с индейкой и овощами. 2
• Приготовить блюдо на пару. 2 Например, перец, фаршированный гавайской смесью. 2

Выбор диетических альтернатив зависит от личных предпочтений и целей приготовления.