Какие альтернативные основы для роллов без использования риса существуют?

Несколько альтернативных основ для роллов без использования риса:

• Кускус. 1 Пшеничная крупа грубого помола, которая не нуждается в предварительной варке. 1 Для приготовления кускус достаточно запарить кипятком на 15 минут. 1
• Киноа. 1 Хлебно-зерновая культура из семейства амарантовых. 1 При приготовлении киноа становится липкой, что делает её идеальным ингредиентом для роллов. 1
• Саго. 1 Крупа изготавливается из картофельного или кукурузного крахмала, выпускается в виде небольших шариков. 1 Саго не имеет ярко выраженного вкуса, но отлично перенимает его от других компонентов. 1
• Чечевица. 1 Чтобы сделать роллы, чечевицу необходимо отварить до полной готовности. 1 Если готовить её дольше, она станет мягче и приобретёт кремовую текстуру. 1
• Сливочный сыр. 1 Белая масса прекрасно распределяется по остальным компонентам, поэтому способна стать связующим элементом. 1
• Белый хлеб. 1 Для этого рекомендуется брать плотный и мягкий хлеб, способный принять практически любую форму. 1 Например, это могут быть тонкие пластинки для тостов. 1
• Листья салата. 2 Вместо риса в центр ролла можно положить листья салата, такие как латук или ромэн. 2 Нарезать свежие овощи, морепродукты и другие ингредиенты и завернуть их в салатный лист. 2
• Омлет. 2 Приготовить тонкий омлет из яиц, добавить нарезанные овощи, морепродукты или кусочки мяса и аккуратно свернуть в рулетик. 2