Какая диковыловленная рыба стоит недорого и полезна?

Несколько видов диковыловленной рыбы, которая может быть недорогой и полезной:

• Треска. dzen.ru www.gastronom.ru Недорогая нежирная белая рыба, которая богата белком и является источником витамина B12. www.gastronom.ru
• Сельдь. dzen.ru www.gastronom.ru Это источник омега-3, белков и важных микроэлементов. dzen.ru
• Палтус. dzen.ru www.gastronom.ru Одна из разновидностей камбалы, богатая омега-3, ниацином, фосфором, селеном и магнием. dzen.ru
• Минтай. dzen.ru По свойствам не уступает более дорогой треске, а печенью минтая можно заменять печень трески. dzen.ru

Купить дикую рыбу по доступным ценам можно, например, в интернет-магазине «Деликатеска.ру». www.delikateska.ru