Как заваривать мяту свежую?

Чтобы заварить свежую мяту, нужно: www.topclimat.ru

1. Промыть и обсушить 5–7 веточек растения. www.topclimat.ru
2. Отделить листья и слегка размять их, чтобы выделился сок. www.topclimat.ru
3. Воду вскипятить и охладить до 90 °С, так как кипяток может разрушить полезные вещества мяты. www.topclimat.ru
4. Подготовленные листья залить горячей водой и накрыть крышкой, настаивать 5–7 минут. www.topclimat.ru
5. Чай можно пить с добавлением лимона или мёда. www.topclimat.ru

Ещё один способ заваривания свежей мяты: yandex.ru

1. Залить 3–4 листика мяты кипятком на 1–2 минуты. yandex.ru
2. Затем воду слить. yandex.ru
3. Слегка остывшей жидкостью (температура воды не должна превышать 80 °С) залить листочки растения и дать им настояться в течение 10 минут. yandex.ru

Мятную заварку можно развести с чаем и подавать к столу. yandex.ru