Несколько вариантов, как вкусно поесть на 100 рублей:
- Мини-шаурма. telegra.ph Её можно купить в ларьках с уличной едой. telegra.ph
- Бутерброд с колбасой. telegra.ph Для этого нужно купить 100 грамм колбасы и батон хлеба. telegra.ph
- Йогурт или сырок в сочетании с недорогим сэндвичем. telegra.ph Такой перекус обеспечит организм необходимыми белками и углеводами. telegra.ph
- 200–300 грамм готового салата. telegra.ph Это более лёгкий и полезный вариант, который подойдёт тем, кто следит за своим здоровьем. telegra.ph
- Пельмени или вареники. telegra.ph Доступная классика, которую можно приготовить с различными начинками: мясом, картошкой, творогом или капустой. telegra.ph
- Лапша быстрого приготовления. telegra.ph Её можно сделать основой для полноценного обеда, добавив кусочки колбасы, сосиски, кетчуп, майонез или плавленный сырок. telegra.ph
Также на 100 рублей можно приготовить, например, макароны с тёртым сыром, варёную или жареную картошку с сосисками или консервами, крупы (рис, гречку, горох) с соевым соусом. yandex.ru
При составлении рациона стоит учитывать, что сезонные овощи и фрукты всегда дешевле. povar.ru