Чтобы прожить без холодильника неделю, не посещая каждый день магазин и полноценно питаясь, можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Готовить на один-два раза. 2 Нужно чётко представлять, сколько еды приготовить, чтобы съесть всё за один раз. 1
• Покупать продукты, которые долго хранятся. 1 Например, некоторые овощи могут лежать без холодильника и не портиться. 1
• Хранить еду в прохладном месте. 25 Зимой продукты можно выносить на балкон или вывешивать в пакете за окном. 1
• Использовать ёмкость с холодной водой. 35 Продукты нужно упаковать в несколько полиэтиленовых пакетов или уложить в банки и поставить в ведро или ванну с холодной водой, меняя её несколько раз в сутки. 5
• Варить суп на два раза. 5 Если хорошо вскипятить его, закрыть крышкой, то он дойдёт до вечера или до обеда, потом его можно снова прокипятить и доесть. 5

Важно помнить, что жизнь без холодильника может быть сложной и требовать дополнительных усилий.