Как приготовить вкусный смузи из банана и клубники?

Для приготовления клубнично-бананового смузи понадобятся: www.iamcook.ru

• клубника — 400–500 г; www.iamcook.ru
• банан — 2 шт.; www.iamcook.ru
• молоко — 500 мл; www.iamcook.ru
• сахар или мёд — по желанию. www.iamcook.ru

Приготовление: www.iamcook.ru

1. Вымойте ягоды клубники и удалите плодоножки. www.iamcook.ru
2. Очистите и нарежьте бананы небольшими ломтиками. www.iamcook.ru
3. Поместите фрукты в чашу блендера. www.iamcook.ru По желанию, добавьте 1–2 ст. л. сахара (количество сахара регулируйте в зависимости от сладости фруктов и собственных вкусовых предпочтений). www.iamcook.ru
4. Взбейте компоненты несколько минут, до получения однородного фруктового пюре. www.iamcook.ru
5. Добавьте молоко и взбейте всё ещё 1–2 минуты на высокой скорости. www.iamcook.ru
6. Разлейте напиток по бокалам, украсьте и подавайте к столу. www.iamcook.ru

Ещё один рецепт клубнично-бананового смузи: food.ru

Ингредиенты: food.ru

• банан — 1 шт. (150 г); food.ru
• клубника — 50 г; food.ru
• молоко — 50 мл. food.ru

Приготовление: food.ru

1. У ягод клубники оторвать хвостики, промыть их и измельчить в блендере. food.ru
2. Банан очистить от кожуры, добавить в блендер к клубнике и также измельчить. food.ru
3. Влить в чашу блендера молоко и всё хорошо перемешать. food.ru
4. Подавать смузи охлаждённым. food.ru