Как приготовить вкусный и быстрый завтрак ?

Несколько идей для приготовления вкусного и быстрого завтрака:

• Омлет с овощами. www.kp.ru Время приготовления — 12 минут. www.kp.ru Ингредиенты: куриные яйца — 2 шт., сметана 15% — 20 г, зелёный лук — 15 г, помидоры — 80 г, хлеб «бородинский» — 1 кусок (30 г), специи по вкусу. www.kp.ru Яйца разбить в миску, добавить сметану, специи и взбить вилкой в однородную массу. www.kp.ru Затем залить этой смесью нарезанные кубиками овощи и жарить на сковороде на небольшом огне под крышкой несколько минут. dzen.ru
• Банановые панкейки. dzen.ru Разомните спелый банан вилкой, добавьте яйцо и муку. dzen.ru Полученное тесто жарьте на сковороде, пока панкейки не станут золотистыми с обеих сторон. dzen.ru Подавайте с мёдом или ягодами. dzen.ru
• Тосты с авокадо. dzen.ru Обжарьте ломтики хлеба в тостере, затем нанесите на них пюре из спелого авокадо. dzen.ru Посыпьте солью и перцем, добавьте сок лимона и оливковое масло. dzen.ru
• Зерновой сэндвич. dzen.ru Распределите тонкий слой греческого йогурта на хлебе, затем добавьте высушенные ягоды, орехи и посыпьте мёдом. dzen.ru Закройте вторым ломтиком хлеба и нарежьте на четыре треугольных кусочка. dzen.ru

Выбор блюда зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.