Как приготовить овсяную кашу без глютена?

Рецепт овсяной каши без глютена с ягодами: www.myllynparas.ru

Ингредиенты:

• 1 стакан (100 г) овсяных хлопьев без глютена; www.myllynparas.ru
• 2 стакана (500 мл) молока (обычное, миндальное, кокосовое); www.myllynparas.ru
• 1/4 чайной ложки соли; www.myllynparas.ru
• 2 столовые ложки мёда или кленового сиропа (по вкусу); www.myllynparas.ru
• 1/2 стакана свежих ягод (клубника, черника, ежевика); www.myllynparas.ru
• 2 столовые ложки миндаля. www.myllynparas.ru

Приготовление:

1. В кастрюле с толстым дном доведите молоко до кипения. www.myllynparas.ru
2. Всыпьте овсяные хлопья в кипящее молоко, добавьте щепотку соли. www.myllynparas.ru
3. Уменьшите огонь до минимума и варите, время от времени помешивая, 1–2 минуты или до желаемой консистенции. www.myllynparas.ru
4. Снимите с огня и добавьте мёд или кленовый сироп. www.myllynparas.ru
5. Разложите кашу по тарелкам, украсьте свежими ягодами и миндалем. www.myllynparas.ru

Ещё один рецепт овсяной каши без глютена: vk.com

Ингредиенты:

• овсяные хлопья без глютена — 200 г; vk.com
• вода — 400 мл; vk.com
• сахар — 2 ст. ложки; vk.com
• соль — 1 ч. л.; vk.com
• кокосовое молоко — для вкуса, 50 мл; vk.com
• наполнители по желанию: изюм, банан, клубника, орехи, мёд. vk.com

Приготовление:

1. Вскипятить воду. vk.com
2. Засыпать овсянку и варить 5 минут. vk.com
3. Добавить кокосовое молоко, накрыть крышкой на 2–3 минуты. vk.com
4. Если есть необходимость, слить лишнюю жидкость. vk.com
5. Добавить наполнители по вкусу. vk.com

Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку корицы или ванильного экстракта. www.myllynparas.ru