Рецепт облепихового чая с чёрным чаем, лимоном и мёдом: 1

Ингредиенты:

• чёрный чай — 2 ч. л.< 1/p>

• вода без газа — 500 мл< 1/p>

• облепиха свежая — 150 г< 1/p>

• лимоны — 2 кружка< 1/p>

• мёд — 2 ч. л.< 1/p>

Приготовление:

1. Насыпьте чай в заварочный чайник, залейте 400 мл кипятка и дайте немного настояться. 1

2. Облепиху взбейте блендером в пюре, добавьте 1 кружок лимона и залейте оставшимися 100 мл кипятка. 1 Влейте облепиховый настой в чайник и остудите до 60–65 °С (при более высоких температурах мёд утрачивает свои полезные свойства). 1

3. Разлейте чай по чашкам, добавьте в каждую 1 ч. л. мёда, украсьте полукружиями оставшегося лимона и подавайте. 1

Рецепт чая из замороженной облепихи: 2

Ингредиенты на 1 порцию:

• 3 ст. л. замороженной облепихи< 2/p>

• 250 мл кипятка< 2/p>

Приготовление:

1. Положите ягоды в ёмкость и залейте кипятком. 2

2. Дайте настояться 15 минут, откиньте на ситечко, ягоды протрите в настоявшийся напиток. 2 По желанию подсластите по вкусу. 2