Как приготовить индейку кусочками из индейки «Индилайт»?

Рецепт приготовления филе индейки «Индилайт» кусочками в соевом соусе на сковороде: www.7ya.ru

Ингредиенты:

• филе индейки «Индилайт» — 1 упаковка; www.7ya.ru
• соевый соус — 2–3 ст. л.; www.7ya.ru
• чеснок в порошке — 1 ч. л.; www.7ya.ru
• растительное масло — 1 ст. л.; www.7ya.ru
• кунжут — 1 ст. л.. www.7ya.ru

Приготовление:

1. Нарежьте филе индейки небольшими кубиками. www.7ya.ru
2. В миске смешайте соевый соус, растительное масло и порошок чеснока. www.7ya.ru
3. Выложите в полученный маринад кусочки филе и дайте мясу помариноваться 10–15 минут. www.7ya.ru
4. Нагрейте сковороду и выложите в неё мясо вместе с маринадом. www.7ya.ru Растительное масло для обжарки не добавляйте, оно уже есть в маринаде. www.7ya.ru
5. Обжаривайте мясо на сковороде до готовности, 20–25 минут, помешивая. www.7ya.ru
6. Приготовленное филе индейки в соевом соусе подавайте, посыпав кунжутом. www.7ya.ru

Также можно приготовить запечённую индейку с овощами: www.povarenok.ru

Ингредиенты:

• индейка (филе грудки) — 250 г; www.povarenok.ru
• кабачок (400–500 г) — 1 шт.; www.povarenok.ru
• помидор — 2 шт.; www.povarenok.ru
• масло оливковое (половина для маринада индейки, половина для смазывания формы) — 4 ст. л.; www.povarenok.ru
• паприка копчёная (половина в овощи, половина в индейку) — 1 ч. л.; www.povarenok.ru
• чеснок (по вкусу) — 2 зуб.; www.povarenok.ru
• соль (по вкусу); www.povarenok.ru
• перец чёрный (по вкусу); www.povarenok.ru
• бульон (или вода) — 1/2 стак.. www.povarenok.ru

Приготовление:

1. Помыть кабачок, порезать, уложить в смазанную оливковым маслом форму. www.povarenok.ru
2. Помидоры помыть, порезать дольками, разложить между кабачком. www.povarenok.ru
3. Чеснок мелко порезать и посыпать овощи, так же посолить, поперчить и посыпать копчёной паприкой. www.povarenok.ru
4. Оливковое масло, соль, перец, копчёную паприку смешать, индейку порезать на небольшие кусочки, смешать с маринадом. www.povarenok.ru
5. Равномерно разместить в форме. www.povarenok.ru
6. Влить полстакана бульона или воды. www.povarenok.ru
7. Запекать блюдо в духовке, разогретой до 190 °С, минут 40. www.povarenok.ru
8. Посыпать зеленью. www.povarenok.ru

Ещё один рецепт приготовления индейки из «Индилайт» — филе в соевом соусе на сковороде: www.7ya.ru

Ингредиенты:

• филе индейки «Индилайт» — 1 уп.; www.7ya.ru
• соевый соус — 2–3 ст. л.; www.7ya.ru
• чеснок в порошке — 1 ч. л.; www.7ya.ru
• растительное масло — 1 ст. л.; www.7ya.ru
• кунжут — 1 ст. л.. www.7ya.ru

Приготовление:

1. Нарежьте филе индейки небольшими кубиками. www.7ya.ru
2. В миске смешайте соевый соус, растительное масло и порошок чеснока. www.7ya.ru
3. В полученный маринад выложите кусочки филе и дайте мясу помариноваться 10–15 минут. www.7ya.ru
4. Нагрейте сковороду и выложите в неё мясо вместе с маринадом. www.7ya.ru Растительное масло для обжарки не добавляйте, оно уже есть в маринаде. www.7ya.ru
5. Обжаривайте мясо на сковороде до готовности, 20–25 минут, помешивая. www.7ya.ru
6. Приготовленное филе индейки в соевом соусе подавайте, посыпав кунжутом. www.7ya.ru

Подавайте с рисом, отварным картофелем или овощами. www.7ya.ru