Один из вариантов маринада для куриного филе для наггетсов: 5
Ингредиенты: 5
- куриное филе — 1 шт.; 5
- яйцо куриное — 1 шт.; 5
- лук репчатый — 1/4 шт.; 5
- чеснок — 5 зуб.; 5
- томатная паста — 5 ст. л.; 5
- майонез — 3 ст. л.; 5
- карри — 0,5 ч. л.; 5
- соль — по вкусу; 5
- специи для курицы — по вкусу; 5
- сухари панировочные — 150 г; 5
- перец чёрный молотый — по вкусу; 5
- масло растительное — для жарки. 5
Приготовление: 5
- Куриное филе нарезать на порционные кусочки. 5
- Смешать томатную пасту, майонез, пропущенный через пресс чеснок, мелко нарезанные лук и петрушку, соль, перец, специи для курицы. 5
- Замариновать филе на 1 час. 5
- Филе окунуть в яйцо, затем обвалять в сухарях и обжарить на растительном масле. 5
Также есть рецепт куриных наггетсов в кефирном маринаде: 1
Ингредиенты: 1
- куриное филе — 500 г; 1
- соль — по вкусу; 1
- молотый чёрный перец — по вкусу; 1
- сушёный чеснок — 1/2 ч. л.; 1
- кефир — 500 мл; 1
- яйцо — 1 шт.; 1
- мука — 3 ст. л.; 1
- панировочные сухари — 5 ст. л.; 1
- кетчуп — по вкусу. 1
Приготовление: 1
- Куриное филе порезать брусочками. 1 Посолить и поперчить по вкусу. 1 Добавить сушёный чеснок. 1 Залить кефиром и перемешать. 1 Оставить мариноваться на 30 минут. 1
- В глубокую тарелку разбить яйцо, тщательно перемешать. 1 Во вторую тарелку насыпить муку, в третью — панировочные сухари. 1
- Каждый кусочек филе слегка отряхните от кефира. 1 Обваляйте в муке, затем окуните в яйцо. 1 В последнюю очередь обваляйте в панировочных сухарях. 1
- Выложить на противень. 1 Запекать в разогретой до 200 градусов духовке 20–25 минут. 1 Подавать куриные наггетсы горячими с кетчупом. 1