Чтобы отличить качественный энергетик, стоит обратить внимание на следующие параметры:

• Состав. 26 Полезно знать, какие тонизирующие элементы входят в состав энергетика и в каком количестве. 2 Лучше выбирать напитки с минимальным содержанием искусственных красителей, консервантов и ароматизаторов. 2
• Количество сахара. 2 Если есть эндокринные нарушения или иные причины, по которым следует контролировать потребление сахара, стоит выбирать энергетики с пониженным содержанием сахаров или с подсластителями. 2
• Упаковка. 2 Большинство энергетиков разливают в жестяные банки объёмом до 0,5 литра. 2 У некоторых производителей есть варианты в пластиковых бутылках (1 л или даже 2 л), рассчитанные на компанию, так как энергетик следует употреблять сразу после вскрытия упаковки. 2
• Побочные эффекты. 6 Производители таких продуктов обязаны предупреждать покупателей о возможных побочных эффектах. 6 Стоит внимательно ознакомиться с этой информацией на упаковке, прочитать о противопоказаниях и рекомендациях по употреблению. 6

Также можно попробовать отличить подделку по некоторым признакам упаковки, например: цвет пластика (у подделки он более светлый зеленоватый), качество пластика крышки (у подделки поверхность более шераховатая, полоски нанесённые по бокам короче, чем на оригинале), качество печати логотипа на крышке (если усиленно потереть крышку, то с подделки надпись стирается практически сразу же). 1

При наличии проблем со здоровьем важно посоветоваться с лечащим врачом относительно допустимости употребления таких напитков. 2