Как одному человеку сэкономить 10000 рублей в месяц на питание и при этом не голодать?

Несколько советов, как одному человеку сэкономить 10 000 рублей в месяц на питании и при этом не голодать:

• Составить меню на несколько дней или сразу на неделю вперёд. 1 Нужно оценить бюджет и составить список доступных продуктов. 1 Так будет проще покупать только самое необходимое. 1
• Ходить в магазин сытыми. 15 Голодные люди тратят на 10–15% больше. 5
• Обращать внимание на акции. 1 Можно покупать продукты по скидкам или использовать специальные приложения для поиска акционных товаров. 3
• Покупать сезонные продукты. 2 Их можно покупать много и дёшево, делать запасы. 2
• Отказаться от полуфабрикатов и сладостей. 2 Лучше выбирать мясо, овощи и крупы. 2
• Приобретать продукты в крупных гипермаркетах, на оптовых базах, на минирынках. 3 Также можно покупать товары у частных лиц, например, у дачников. 3

Важно помнить, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не сработать для другого.