Как обработка аргентинских креветок влияет на их калорийность?

Способ обработки аргентинских креветок влияет на их калорийность:

• Отварные креветки содержат около 85–100 ккал на 100 г. omega-3.by rskrf.ru
• Креветки, приготовленные на гриле, содержат примерно 126,7 ккал на 100 г. health-diet.ru
• Креветки, обжаренные с добавлением масла или соусов, могут содержать больше калорий: например, в блюде со сливочным соусом — более 300 ккал на 100 г. rskrf.ru

Чтобы снизить калорийность креветок, рекомендуется готовить их на гриле, отваривать или запекать, а при жарке использовать минимальное количество масла и отказаться от калорийных соусов. rskrf.ru