Чтобы сделать манную кашу более диетической, не отказываясь от молока, можно использовать молоко с низким процентом жирности. 5 Это сделает готовое блюдо лёгким и низкокалорийным. 5

Также можно приготовить манную кашу на воде. 12 В таком случае блюдо получится менее калорийным, если готовить его без добавок. 1 Чтобы разнообразить вкус каши, можно добавить, например, изюм, чернослив, курагу или свежие ягоды. 1