Как можно сделать чебуреки более диетическими, используя альтернативные виды теста и начинки?

Чтобы сделать чебуреки более диетическими, можно использовать следующие альтернативные виды теста и начинки:

• Для теста: замесить его из ржаной муки, кефира и яйца, добавить соль по вкусу и несколько капель оливкового масла. cookingfor.ru lady.mail.ru
• Для начинки: использовать нежирное куриное мясо, добавить натёртую морковь, нарезанный кубиком лук и измельчённый чеснок. cookingfor.ru lady.mail.ru Посолить, поперчить, добавить специи. cookingfor.ru
• Для теста ещё один вариант: пропустить через тёрку кабачки, добавить обезжиренный кефир, куриное яйцо и цельнозерновую муку. www.patee.ru

Также можно жарить чебуреки на антипригарной сковороде без масла. povar.ru

Ещё один рецепт диетических чебуреков с кабачками для начинки: отварное куриное мясо нарезать небольшими кубиками или перекрутить на мясорубке. www.patee.ru Лук мелко покрошить и обжарить на капле масла до румяности. www.patee.ru Добавить его к мясу, посолить, поперчить, положить измельчённую зелень и хорошо размешать. www.patee.ru

Выбор альтернативных ингредиентов и способа приготовления зависит от личных предпочтений и целей.