Чтобы разнообразить банановый смузи без молочных продуктов, можно добавить, например:

• Семена чиа. 1 Они содержат омега-3 и антиоксиданты. 4
• Овсяные хлопья. 4 Можно использовать хлопья быстрого приготовления. 4
• Семечки. 2 Подойдут семечки тыквы или подсолнечника. 2
• Ягоды и фрукты. 34 Можно использовать сезонные плоды. 3
• Мандарины. 4 Нужно добавить дольки мандарина без косточек. 4

Чтобы смузи получился прохладным, можно использовать кубики льда или предварительно охлаждённые ингредиенты. 3