Несколько идей, как превратить крабовые палочки в диетическую закуску:
- Крабовые палочки, фаршированные творогом. 3 Для приготовления понадобятся: крабовые палочки, творог, огурец, зелень, соевый соус и чеснок. 3
- Диетический салат с крабовыми палочками. 2 Ингредиенты: крабовые палочки — 200 г, яйца — 2 шт., свежие огурцы — 2 шт., консервированная кукуруза — 200 г, укроп — 10 г, сметана — 3 ст. л., соль по вкусу. 2 Яйца нужно отварить, затем нарезать крабовые палочки, яйца и свежие огурцы. 2 Добавить консервированную кукурузу и заправить сметаной с укропом. 2
- Крабовый салат с авокадо. 4 Для приготовления понадобятся: крабовые палочки — 1 упаковка, яйца куриные — 4 шт., сыр — 150 г, огурцы — 2 шт., авокадо — 1 плод, майонез или смесь греческого йогурта, горчицы, соли и лимонного сока — по вкусу. 4 Крабовые палочки нужно нарезать соломкой или кубиками. 4 Отварить яйца, когда они остынут, измельчить и добавить к крабовой основе. 4 Нарезать небольшими кубиками огурцы и сыр. 4 Очищенное от косточки и кожуры авокадо нарезать кубиками или тонкими слайсами и сбрызнуть соком лимона, чтобы мякоть не потемнела. 4 Посолить по вкусу, добавить зубчик чеснока и заправить. 4 В качестве заправки можно использовать майонез либо заменить его на смесь греческого йогурта, горчицы, соли и лимонного сока. 4