Чтобы сделать классический рецепт торта из печенья без выпечки более здоровым, можно попробовать следующие модификации:
- Использовать подсластитель вместо сахара. 1 Например, в крем можно добавить сухое обезжиренное молоко и подсластитель по вкусу. 1
- Добавить фрукты или ягоды. 24 Например, можно использовать кусочки банана, киви или вишни. 4
- Использовать цельнозерновую муку. 1 Например, для теста можно взять 120 г соевой муки. 1
- Приготовить шоколадную глазурь без сахара. 1 Для этого нужно положить 80 г шоколада без сахара в пищевой пакет, добавить 10% сливки и опустить пакет в кружку с горячей водой. 1 Когда масса растает, полить глазурью торт. 1
Выбор модификаций зависит от личных предпочтений и потребностей.