Как меняется калорийность соленых помидоров при разных способах их приготовления?

Калорийность солёных помидоров может варьироваться в зависимости от способа приготовления. otvet.mail.ru

Солёные помидоры, приготовленные традиционным способом, содержат около 13–20 калорий на 100 граммов продукта. dzen.ru Процесс засолки не добавляет значительного количества энергетической ценности, основные калории поступают от натуральных сахаров самого овоща, а соль лишь меняет вкус и консистенцию. dzen.ru

Калорийность солёных помидоров, приготовленных с добавлением сахара, может быть выше: например, в рецепте «Помидоры солёные в банке» энергетическая ценность составляет 28,3 ккал на 100 граммов. health-diet.ru Это связано с тем, что сахар — высококалорийный компонент блюда. www.tablicakalorijnosti.ru

Таким образом, калорийность солёных помидоров зависит от рецепта и количества добавляемых ингредиентов.