Как меняется калорийность кефира в зависимости от его жирности?

Калорийность кефира меняется в зависимости от его жирности: pohudejkina.ru

• 0% жира — обезжиренный кефир, калорийность 30 ккал/100 г; pohudejkina.ru
• 1–2% жира — маложирный кефир, калорийность 40–50 ккал/100 г; pohudejkina.ru
• 2,5–3,2% жира — жирный кефир, калорийность 53–59 ккал/100 г. pohudejkina.ru

Например, калорийность 100 г кефира 1% жирности — 40 ккал, а 3,2% жирности — 59 ккал. www.gastronom.ru health-diet.ru

Также стоит учитывать, что энергетическая ценность продукта разных торговых марок может отличаться. wellnesso.ru