Вопросы к Поиску с Алисой
Как калорийность чечевицы варьируется в зависимости от ее сорта?
Калорийность чечевицы варьируется в зависимости от её сорта: hudeyko.ru
- жёлтая — 332 ккал; hudeyko.ru
- зелёная — 323 ккал; hudeyko.ru
- чёрная — 322 ккал; hudeyko.ru
- красная — 318 ккал; hudeyko.ru
- коричневая — 304 ккал. hudeyko.ru
В отварном виде калорийность любого сорта чечевицы составляет от 102 до 110 ккал. hudeyko.ru
При варке калорийность чечевицы уменьшается примерно в 2,5–3 раза за счёт добавления воды и увеличения объёма. www.mir-krup.ru Калорийность варёной чечевицы составляет 110–119 ккал. www.mir-krup.ru
