Несколько идей, как изменить вкус классического молочного бананового коктейля без добавления сахара:
- Добавить овсяные хлопья. 1 Они сделают коктейль более сытным. 1 Например, для рецепта понадобятся 150 мл молока, 1 банан, 3 ст. л. овсяных хлопьев, 1/3 ч. л. корицы и 1 ч. л. мёда. 3 Овсяные хлопья нужно слегка измельчить в блендере, затем добавить все остальные ингредиенты и взбить коктейль. 3
- Использовать кокосовое молоко. 3 Это постная альтернатива обычному молоку. 3 Для рецепта понадобятся 2 стакана кокосового молока, 3 банана и 0,5 ч. л. корицы. 3 Банан нужно очистить и нарезать, затем взбить блендером все ингредиенты для коктейля. 3
- Добавить клюкву. 1 Она придаст напитку приятный вкус и цвет, а сладости банана будет достаточно, поэтому сахар можно не использовать. 1 Для рецепта понадобятся клюква, банан, молоко и лёд. 1
- Использовать питьевой йогурт. 2 В чашу для блендера нужно вылить стакан йогурта без сахара и наполнителей, туда же отправить 1–2 банана (по желанию их можно заменить на манго). 2 По желанию можно добавить мёд (его количество зависит от вкуса). 2 Затем всё залить стаканом воды и взбить блендером до однородности. 2
Выбор ингредиентов для изменения вкуса коктейля зависит от личных предпочтений.