Как есть беззвучно (без чавкания и прочего)?

Чтобы есть беззвучно, рекомендуется:

• Жевать с закрытым ртом. recipes.net otvet.mail.ru Откусывать поменьше и пережёвывать медленно. recipes.net
• Выбирать мягкие продукты или те, которые требуют минимального пережёвывания. recipes.net Например, тушёные овощи или смузи. recipes.net
• Молча пить. recipes.net Делать небольшие глотки, можно использовать соломинку. recipes.net
• Аккуратно нарезать продукты. recipes.net Для этого нужно аккуратно пользоваться посудой, чтобы избежать ненужного звяканья о тарелку. recipes.net
• Быть внимательным при использовании посуды. recipes.net Осторожно держать посуду и следить за тем, как она соприкасается с другой посудой. recipes.net
• Практиковать правильную осанку. recipes.net Сидение прямо поможет предотвратить сутулость, которая может привести к более громкому пережёвыванию и глотанию. recipes.net