How to save money on groceries by meal planning?

Несколько советов, как сэкономить на продуктах при планировании меню:

• Учитывать сезонность продуктов. www.iamcook.ru Они обычно дешевле, вкуснее и полезнее, чем несезонные. www.iamcook.ru Заготавливать сезонные продукты впрок: замораживать, консервировать, сушить. www.iamcook.ru
• Планировать использование остатков продуктов в последующих блюдах. www.iamcook.ru
• Включать в меню разные блюда для сбалансированного питания, а не только каши и супы. www.iamcook.ru
• Учитывать предпочтения всех членов семьи. www.iamcook.ru
• Составлять список покупок. www.iamcook.ru edadeal.ru Это поможет избежать импульсивных покупок, сэкономить время в магазине и не забыть непривычные и нелюбимые продукты. www.iamcook.ru
• Анализировать акции и скидки в магазинах. www.iamcook.ru food.ru Изучать рекламные буклеты магазинов, использовать специальные приложения и сайты для отслеживания акций. www.iamcook.ru
• Приготовить несколько блюд, которые можно заморозить. brodude.ru Например, котлеты, тефтели, запеканку, соус, варёную курицу, затем дать им остыть и положить в морозильник. brodude.ru

Также рекомендуется регулярно устраивать уборку холодильника: проверять срок годности и внешнее состояние продуктов, выбрасывать испортившиеся и протирать полки влажной тряпкой. brodude.ru