Ириски созданы для получения удовольствия и удовлетворения вкусовых предпочтений. 3

Однако они также могут быть полезны для организма. 14 Например:

• Растительное масло, входящее в состав ирисок, способствует выработке энергии для построения новых клеток. 1
• Сгущённое молоко легко усваивается и богато аминокислотами и жирами. 1
• Патока также даёт энергию и поднимает настроение. 1
• Орехи, которые могут входить в состав ирисок, положительно влияют на умственную активность и насыщают организм полезными веществами. 1

При этом важно помнить, что ириски содержат много жира и углеводов, поэтому не стоит злоупотреблять ими. 2