При выборе блюда для первого ужина с парнем стоит ориентироваться на его предпочтения. 13

Несколько идей для ужина:

• Домашние котлеты с картофельным пюре. 1 Также можно приготовить стейки форели на гриле. 1
• Салат из маринованного сырого тунца. 1 Для него нужно смешать листья салата, огурец или помидор, варёное яйцо и заправить оливковым маслом. 1
• Запечённые свиные отбивные. 4 Для приготовления нужно отрезать кусок мяса поперёк волокон, отбить, посолить, поперчить и добавить специи. 3 Затем окунуть в яйцо и обвалять в панировочных сухарях, жарить на подсолнечном масле под крышкой. 3 Подать со свежими овощами. 3
• Салат с рукколой и креветками. 5 Для него нужно очистить и удалить кишечную вену у тигровых креветок, обжарить их на оливковом масле по 2–3 минуты с каждой стороны. 5 Затем в салатник выложить рукколу, помидоры черри и готовые креветки, немного перемешать и сбрызнуть бальзамическим соусом. 5 Посыпать тёртым твёрдым сыром. 5

Также можно приготовить лёгкое, но сытное блюдо, например, плов, манты, пельмени или голубцы. 1