Что приготовить на ужин быстро и просто?

Несколько идей, что приготовить на ужин быстро и просто:

• Фриттата с овощами. dzen.ru Для блюда понадобятся яйца, овощи (помидоры, перец, лук), сыр, зелень и специи. dzen.ru Всё нужно обжарить на сковороде до готовности. dzen.ru
• Паста с томатным соусом. dzen.ru Понадобятся паста из твёрдых сортов пшеницы, томаты в собственном соку, чеснок, базилик и оливковое масло. dzen.ru Соус готовится быстро, а паста варится всего несколько минут. dzen.ru
• Гречка с тушёнкой. dzen.ru Гречку можно дополнить свежими овощами или зеленью. dzen.ru Тушёнка — готовый продукт, который можно использовать для быстрого приготовления ужина. dzen.ru
• Бутерброды с авокадо и лососем. dzen.ru Авокадо можно намазать на хлеб или крекер, а сверху положить ломтик лосося. dzen.ru
• Салат с тунцом и овощами. dzen.ru Овощи (огурцы, помидоры, морковь) добавят свежести и витаминов. dzen.ru Салат можно заправить оливковым маслом и лимонным соком. dzen.ru
• Спагетти с креветками в сливочном соусе. lefood.menu Для блюда понадобятся паста из твёрдых сортов пшеницы, креветки любого вида и сливки средней или низкой жирности. lefood.menu