Несколько идей, что приготовить на романтический ужин:

• Салат с руколой и креветками. 3 Ингредиенты: замороженные креветки (300–500 г), авокадо (1 шт.), помидоры черри (200–250 г), рукола (125 г), кедровые орешки (горсть), лимонный сок, оливковое масло, соль и перец по вкусу. 3
• Салат «Нисуаз». 3 Ингредиенты: картофель (2 шт.), консервированный тунец (2 банки по 185 г), латук (2 кочана), белая фасоль консервированная (400 г), стручковая фасоль (200 г). 3
• Салат с лососем и фетой. 4 Ингредиенты: 150 г салатного микса, 70 г лосося, 70 г феты, 70 г помидоров черри, 70 г маслин, 2 ч. л. оливкового масла, 2 ч. л. лимонного сока. 4
• Паста с тунцом. 4 Ингредиенты: 400 г макарон, 200 г тунца в масле, 3 зубчика чеснока, 1 луковица, 700 мл томатного сока, специи. 4
• Лосось в сливочном соусе со шпинатом и голубым сыром. 5 Ингредиенты: сёмга филе на коже замороженное (800 г), шпинат свежий (100 г), сливки 30% (1 банка (190 г)), чеснок (1 зубчик), сыр с голубой плесенью (50 г), кедровые орехи (20 г). 5

При выборе блюд стоит учитывать предпочтения партнёра и его аллергии. 1