Вопросы к Поиску с Алисой

Примеры ответов Поиска с Алисой
Главная / Еда / Что приготовить на обед быстро и вкусно, если в холодильнике нет мяса?
Вопрос для Поиска с Алисой
30 сентября

Что приготовить на обед быстро и вкусно, если в холодильнике нет мяса?

Алиса
На основе источников, возможны неточности

Несколько идей для быстрого и вкусного обеда, если в холодильнике нет мяса:

  • Овощное рагу с бобами. dzen.ru Понадобятся: 200 г замороженных овощей (морковь, брокколи, цветная капуста, горох, зелёный стручковый перец), 150 г консервированных бобов (нут, чёрная или красная фасоль), 2 помидора, 1 луковица, 2 зубчика чеснока, немного растительного масла, соль, перец. dzen.ru Овощи и лук нужно вымыть, очистить и нарезать на кусочки. dzen.ru Чеснок мелко нарезать. dzen.ru Затем обжарить лук и чеснок в кастрюле на растительном масле, а потом добавить оставшиеся ингредиенты. dzen.ru Готовить на среднем огне 15–20 минут, пока овощи и бобы не станут мягкими. dzen.ru Если смесь получилась немного густой, можно добавить немного воды. dzen.ru
  • Салат из квиноа и овощей. dzen.ru Понадобятся: 100 г квиноа, 2 помидора, 1 огурец, 1 болгарский перец, пучок свежей зелени (петрушка, базилик, руккола), 2 столовые ложки оливкового масла, 1 столовая ложка уксуса, соль, перец по вкусу. dzen.ru
  • Жареный рис с овощами. dzen.ru Нужно обжарить на сковороде нарезанный лук, морковь, сладкий перец и грибы. dzen.ru Затем добавить варёный рис и перемешать. dzen.ru Подавать с соевым соусом. dzen.ru
  • Запечённые овощи с тофу. lafoy.ru Понадобятся: 400 г тофу, 2 ч. л. крахмала, 250 г цветной капусты, 1 фиолетовая луковица, 4 зубчика чеснока, 2 болгарских перца, 2 моркови, 2 веточки розмарина, по 4 ст. л. соевого соуса и оливкового масла, специи. lafoy.ru Тофу нужно нарезать кубиком и обвалять в крахмале. lafoy.ru Затем разобрать цветную капусту на соцветия, произвольно нарезать остальные овощи и выложить всё в форму. lafoy.ru
  • Тофу в соевом соусе. lafoy.ru Понадобятся: 500 г тофу, 50 мл соевого соуса, 2 зубчика чеснока, 1 ч. л. мёда, специи, крахмал. lafoy.ru Тофу нужно нарезать кусочками, обвалять в крахмале со специями и обжарить до золотистости со всех сторон. lafoy.ru Затем смешать соевый соус, мёд и давленый чеснок, залить тофу, перемешать и снять с огня. lafoy.ru

Выбор блюда зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.

Примеры полезных ответов Поиска с Алисой на вопросы из разных сфер. Вопросы сгенерированы нейросетью YandexGPT для актуальных тем, которые определяются на базе обобщённых запросов к Поиску с Алисой.
Задать новый вопрос
Задайте вопрос...
…и сразу получите ответ в Поиске с Алисой
Войдите, чтобы поставить лайк
С Яндекс ID это займёт пару секунд
Войти
Mon Jul 28 2025 17:04:21 GMT+0300 (Moscow Standard Time)