Что приготовить на обед?

Несколько идей, что приготовить на обед:

• Свинина в кляре. www.kp.ru Мясо порезать и обжарить, посолить, приправить базиликом и тушить примерно 20 минут. www.kp.ru Морковку натереть на тёрке, лук нарезать кубиками и обжарить. www.kp.ru Цветную капусту отварить и откинуть на дуршлаг. www.kp.ru Выложить в противень морковь с луком, затем вторым слоем мясо, а сверху цветную капусту. www.kp.ru Равномерно посыпать блюдо сверху тёртым сыром и запекать в духовке 10–15 минут. www.kp.ru
• Куриные фрикадельки в томате. lafoy.ru Пропустить курицу и лук через мясорубку. lafoy.ru Добавить в фарш специи и рубленую зелень, и скатать маленькие фрикадельки влажными руками. lafoy.ru Обжарить их на сковороде до золотистости, добавить томат и протушить ещё 10 минут. lafoy.ru
• Колдуны. www.kp.ru Драники из фарша и картофеля подходят для простого и сытного обеда. www.kp.ru Овощи натереть на мелкой тёрке, добавить специи и муку. www.kp.ru Фарш приправить солью и чёрным перцем, перемешать, придать ему форму плоских котлет. www.kp.ru
• Салат с консервированной фасолью и тунцом. lafoy.ru Понадобятся: 300 г консервированной фасоли, 200 г кукурузы, 1 банка тунца, 2–3 перца, 1 фиолетовая луковица, специи, оливковое масло, 1 ч. л. уксуса. lafoy.ru Крупно нарезать лук и перец, промыть фасоль, слить жидкость с кукурузы и размять тунца вилкой. lafoy.ru Перемешать всё вместе и заправить салат уксусом, маслом и специями. lafoy.ru

Выбор блюда зависит от личных предпочтений и доступных продуктов.