Что можно приготовить на завтрак, если совсем нет времени?

На завтрак, если совсем нет времени, можно приготовить следующие блюда:

• Омлет с ветчиной и сыром в микроволновке. lifehacker.ru Разбейте в кружку яйца, влейте молоко и перемешайте. lifehacker.ru Добавьте крупно натёртый сыр, рубленую зелень и маленькие кубики ветчины. lifehacker.ru Приправьте солью и перцем и поставьте в микроволновку на полной мощности на 2 минуты. lifehacker.ru

• Рулетики из лаваша с сыром. lifehacker.ru Разрежьте лаваш на полоски по ширине кусочка сыра. lifehacker.ru Сыр разделите на несколько ломтиков, выложите каждый на полоску лаваша и заверните рулетом. lifehacker.ru К сыру можно добавить помидоры и зелень. lifehacker.ru

• Овсяная каша с бананом в микроволновке. lifehacker.ru Выложите кусочки банана в кружку, разомните вилкой и соедините с яйцом. lifehacker.ru Всыпьте овсянку и перемешайте. lifehacker.ru Добавьте сахар, размешайте ещё раз и отправьте на 2 минуты в микроволновку. lifehacker.ru

• Бананово-ягодный завтрак с йогуртом. lifehacker.ru Разрежьте банан вдоль пополам. lifehacker.ru Положите его в глубокое блюдце или другую посуду так, чтобы между половинками было достаточно места. lifehacker.ru В середину выложите йогурт, посыпьте гранолой и кусочками ягод. lifehacker.ru

• Бутерброд с авокадо, фасолью и помидором. lifehacker.ru Слегка подсушите хлеб на сухой сковороде. lifehacker.ru Пюрируйте авокадо вилкой или другим удобным способом и намажьте на ломтик. lifehacker.ru Сверху выложите фасоль и половинки помидоров. lifehacker.ru Посыпьте бутерброд рубленой зеленью, солью и перцем. lifehacker.ru

• Смузи-заготовки. www.thevoicemag.ru Подготовьте порционные заготовки с фруктами, зеленью, овощами, чтобы в любой момент выгрузить их в блендер, добавить молоко или воду и насладиться любимым смузи. www.thevoicemag.ru