Несколько идей, что из еды взять с собой на пати на природе, когда есть не хочется, но что-то должно быть:

• Сухие продукты. 3 Печенье, крекеры, сушки, вяленая рыба, мясные чипсы. 3
• Ингредиенты для сэндвичей. 3 Хлеб, буженина, мясной паштет или колбаса (только не варёная), плавленый сыр, зелень и овощи по вкусу. 3
• Овощи и фрукты. 14 Помидоры, огурцы, перцы, зелёный лук, черемша, укроп, петрушка, руккола, базилик. 1 Яблоки, бананы, ягоды. 1
• Соусы, заправки и другие добавки. 1 Майонез, кетчуп, греческий йогурт, растительное масло для заправки салатов или песто для сэндвичей. 1
• Напитки. 1 Питьевая вода, газированные напитки, соки, морсы, компоты, домашние лимонады. 1

По возможности стоит взять с собой термосумки и термопакеты — на некоторое время они смогут заменить холодильник и сохранить свежесть еды. 7