Чем заменить мороженое в молочном коктейле при непереносимости лактозы?

При непереносимости лактозы для замены мороженого в молочном коктейле можно использовать безлактозные молочные продукты, в которых лактоза уже расщеплена на глюкозу и галактозу. mz-don.com gemotest.ru

Также можно использовать растительные альтернативы молока, например ореховое (миндальное, кешью и др.), льняное, из круп (овсяное, рисовое, гречневое и др.), кокосовое или соевое молоко. mz-don.com

Перед внесением изменений в рацион при непереносимости лактозы рекомендуется проконсультироваться с врачом. mz-don.com