Чем полезны домашние картофельные чипсы?

Домашние запечённые картофельные чипсы могут быть полезны для здоровья, так как в процессе запекания сохраняются полезные свойства картофеля. healthiersteps.com Некоторые из них:

• Низкокалорийны. healthiersteps.com По сравнению с жареными чипсами в них примерно на 15% меньше калорий. healthiersteps.com
• Содержат мало жира. healthiersteps.com По сравнению с жареными чипсами в них примерно на 50% меньше жира. healthiersteps.com
• Богаты калием. healthiersteps.com Калий помогает регулировать баланс жидкости в организме, вздутие живота и кровяное давление. healthiersteps.com
• Содержат витамин С. healthiersteps.com Витамин С важен для иммунитета организма. healthiersteps.com

Однако даже домашние чипсы не приносят особой пользы, поэтому их потребление желательно ограничить. elementaree.ru