Салат из моркови с чесноком и сыром полезен благодаря содержанию витаминов и других полезных веществ. 3

Морковь богата каротином, который полезен для здоровья глаз. 4 Чеснок известен своими антибактериальными свойствами. 4 Сыр является источником кальция и белка. 4

Кроме того, салат из моркови с сыром, чесноком и майонезом богат витамином А, который отвечает за нормальное развитие, репродуктивную функцию, здоровье кожи и глаз, поддержание иммунитета. 1 Бета-каротин является провитамином А и обладает антиоксидантными свойствами. 1 Витамин К регулирует свёртываемость крови. 1

Таким образом, употребление такого салата может обеспечить организм витаминами и другими полезными веществами. 3