Чем полезен полосатый тунец?

Полосатый тунец полезен благодаря своему богатому химическому составу. www.delikateska.ru Он является источником омега-3-6 жирных кислот, железа, калия, фосфора, серы, хлора, натрия, магния, витаминов группы В и эластина. www.delikateska.ru

Некоторые полезные свойства полосатого тунца:

• Предупреждение процессов старения. ikorka.spb.ru Это происходит благодаря высокому содержанию витамина D. ikorka.spb.ru
• Наращивание мышечной массы и укрепление костей. ikorka.spb.ru Это достигается благодаря высокому содержанию витамина D. ikorka.spb.ru
• Нормализация уровня сахара в крови. ikorka.spb.ru
• Улучшение репродуктивной функции у мужчин. ikorka.spb.ru
• Улучшение обмена веществ. ikorka.spb.ru
• Стабилизация артериального давления. ikorka.spb.ru

Кроме того, полосатый тунец содержит меньше ртути, чем другие виды тунца, и считается более безопасным для регулярного употребления. peli-can.com

Важно помнить, что при употреблении тунца важно соблюдать рекомендованные нормы и не превышать их, так как в некоторых видах этой рыбы может содержаться ртуть. peli-can.com